Cours collectifs

Cours à SAMGATI

Les cours collectifs de Samgati ont des thèmes différents et se font en petits groupes. Les enseignants cherchent à répondre aux intérêts et besoins de chacun. Nous vous conseillons volontiers dans le choix de votre cours.

Horaires

Lundi
12h15-13h15 Enchaînements de postures, prânâyâma & sons (Malek)
17h30-18h30 Délier le corps et présence au souffle (Malek)
18h45-20h15 Conscience & essor de la circulation énergétique (Veronica)

Mardi
19h00-20h00 Enchaînements de postures et travail du souffle (Geneviève)

Mercredi 
17h45-18h45 Harmonisation corps-souffle-esprit (Geneviève)
Jeudi
Dès 18h00 Sessions : voir sessions et ateliers (Malek)

Vendredi
10h30-12h00 Equilibre et santé au fil des saisons (Katja)

Atelier-découverte

7 journées initiatiques ouvertes à tous et illustrant 7 facettes du Yoga

Les thèmes abordés sont:

1. La santé : prophylaxie et thérapeutique. Gestion du stress physique et psychologique, équilibre psychosomatique et énergétique. Préservation du capital santé et action thérapeutique.
2. Les lignées et les origines du Yoga : la tradition du Yoga au sein de l’histoire de l’Inde, des origines à nos jours.
3. Les voies du Yoga : les voies classiques et les grands courants issus de la tradition.
4. Le développement personnel : introspection, relations, remises en question, autant de ressorts vers une connaissance de soi authentique.
5. La philosophie de vie : point de vue et philosophie propres au Yoga au sein des autres vues. Position, orientation, vécu formant la philosophie de chacun.
6. La progression graduelle : les applications et les adaptations des procédés, des attitudes et des techniques utilisées par le Yoga classique.
7. La dimension du pouvoir de l’être : la luminescence qui transparaît et se manifeste quand les afflictions diminuent et relâchent leurs liens.

Ces journées forment aussi le Module 1 de la formation EFEY (Etude et Formation à l’Enseignement du Yoga). Les inscriptions restent possibles en cours de module. Les journées manquées se rattrapent lors d’une prochaine session.

Dates

Les 5 & 6 octobre; 17 & 23 novembre; 14 décembre 2024; 18 janvier & 8 février 2025

Les journées auront lieu de 9h00 à 16h30

Prochain cours :
dès octobre 2024
Les 7 journées : Fr. 1’190.-
De 9h00 à 16h30