Cours collectifs

Cours à SAMGATI

Les cours collectifs de Samgati ont des thèmes différents et se font en petits groupes. Les enseignants cherchent à répondre aux intérêts et besoins de chacun. Nous vous conseillons volontiers dans le choix de votre cours.

Horaires

Lundi
09h15-10h45 Stimulation énergétique en conscience (Caroline)
10h45-12h00 Pratique subtile en toute conscience (Caroline)
12h15-13h15 Enchaînements de postures, prânâyâma & sons (Malek)
17h30-18h30 Le corps, le et l’esprit orientés vers la présence (Malek)
18h45-20h15 Conscience & essor de la circulation énergétique (Veronica)

Mardi
12h15-13h15 Les postures et prânâyâma classiques (Malek)
19h00-20h00 Enchaînements de postures et travail du souffle (Geneviève)

Mercredi 
18h00-19h00 Harmonisation corps-souffle-esprit (Geneviève)
19h00-20h00 Enchaînements de postures et travail du souffle (Geneviève)

Jeudi
Dès 18h00 Sessions : voir sessions et ateliers (Malek)

Vendredi
18h30-19h15 Stress & Cohérence cardiaque : voir sessions et ateliers (Malek)

Atelier-découverte

7 journées initiatiques ouvertes à tous et illustrant 7 facettes du Yoga

Les thèmes abordés sont:

1. La santé : prophylaxie et thérapeutique. Gestion du stress physique et psychologique, équilibre psychosomatique et énergétique. Préservation du capital santé et action thérapeutique.
2. Les lignées et les origines du Yoga : la tradition du Yoga au sein de l’histoire de l’Inde, des origines à nos jours.
3. Les voies du Yoga : les voies classiques et les grands courants issus de la tradition.
4. Le développement personnel : introspection, relations, remises en question, autant de ressorts vers une connaissance de soi authentique.
5. La philosophie de vie : point de vue et philosophie propres au Yoga au sein des autres vues. Position, orientation, vécu formant la philosophie de chacun.
6. La progression graduelle : les applications et les adaptations des procédés, des attitudes et des techniques utilisées par le Yoga classique.
7. La dimension du pouvoir de l’être : la luminescence qui transparaît et se manifeste quand les afflictions diminuent et relâchent leurs liens.

Ces journées forment aussi le Module 1 de la formation EFEY (Etude et Formation à l’Enseignement du Yoga). Les inscriptions restent possibles en cours de module. Les journées manquées se rattrapent lors d’une prochaine session.

Dates

Les prochaines dates seront fixées début 2024

Les journées auront lieu de 9h00 à 16h30

Prochain cours :
dès 2024
Les 7 journées : Fr. 1’190.-
De 9h00 à 16h30